3 colheres de chia
1 copo de leite de coco (Qualquer leite vegetal)
1 1/2 água
Açúcar / mel / melado a gosto
Modo de Preparo:
Em um refratário pequeno coloque 3 colheres de cheias de chia, 1
copo de leite de sua preferência, 1 1/2 copo
de água. Misture e reserve na geladeira por 2 horas. Você pode adoçar
com mel, melado, agave, açúcar de coco ou apenas frutas. Eu utilizei junto com o açaí feito em casa, se ainda não viu como fazer açaí em casa, confere aqui é simples, fácil e delicioso. Fica perfeito com esse iogurte de chia. Confere...
Fonte: Lápis de mãe
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