Ingredientes:
1 xícara de arroz integral lavado
1 cenoura ralada no ralo grosso
4 xícaras de água
3 Dentes de alho
Sal a gosto
Modo de Preparo:
Deixe o arroz de molho em 2 xícaras de água à noite, no dia seguinte é só escorrer esta água. Doure o alho no óleo, refogue o arroz,inclua a cenoura ralada e coloque as duas xícaras de água restantes, não se esqueça do sal.
Dica: se você deixar o arroz integral de molho, quando for fazer o preparo será mais rápido, poderá colocar somente o dobro de água.
BOA TÁTICA ECONOMIZA GÁS.RSRS
ResponderExcluirOlá, é sim, economiza e você come um alimento muito saudável. Acaba levando o mesmo tempo de cozimento do arroz branco, vale a pena.
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