Ingredientes:
1 goiaba madura
2 bananas
1 maçã
1 ameixa (não é ameixa desidratada, é ameixa normal)
1/2 xícara de aveia
4 castanhas do Pará
1 copo de água gelada
Pouco o nada de açúcar
Modo de Preparo:
Coloque no liquidificador e bata tudo, está pronta a sua deliciosa vitamina para seu café da manhã reforçado.
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